a.s.d. PROSPORT - Attività motorie & fitness
v.lo del Vo' 52 Trento - tel/fax 0461.985399

Lo stile di vita promosso da Prosport è orientato al miglioramento della qualità della vita attraverso l'educazione ad una regolare attività fisica, un'alimentazione equilibrata ed un approccio mentale positivo indotto dalla partecipazione ad attività ed eventi di gruppo.


ATTIVITA' IN PALESTRA:
Indoor Rowing
Allenamento funzionale: Functional Training e Functional Circuit - SkiErg - Wattbike - Team Walk - Kranking - Spinwell - Fusion Fit -Total Body & Step - G.A.G. – Antalgica - Fit Pilates - Ginnastica terza età.


ATTIVITA' IN PISCINA: Acquagym
Acquastep - Hydrobike - Acquazumba.

SPECIAL: Allenamenti per competizioni - Corsi Bis e Tris - Personal trainer.


ORARIO SEGRETERIA:

dal lunedì al venerdì dalle ore 14.30
e la mattina su appuntamento
tel 0461.985399
prosport.tn@virgilio.it



Stagione 2014 - 2015

Clicca qui per scaricare la brochure del programma 2014 - 2015 in pdf



Da ottobre 2014

FUNCTIONAL
INDOOR ROWING - Canottaggio indoor
FUNCTIONAL TRAINING
FUNCTIONAL CIRCUIT

TOTAL BODY
FUSION FIT - Walking/Spinwell e tonificazione
TOTAL BODY & STEP - Mix di step e tonicità
G.A.G. - Glutei Addominali Gambe

POSTURALE
FIT PILATES - Equilibrio, postura e tonicità
ANTALGICA - Tonica e per la schiena

FIT & SPORT
WATTBIKE - Allenamento ciclisti
SKIERG - Allenamento sci nordico
KRANKING - Allenamento busto e braccia

WEIGHT CONTROL - Controllo del peso

ACQUATICA
ACQUAGYM - Ginnastica in acqua
ACQUASTEP - Step in acqua
HYDROBIKE - Bicicletta in acqua

BABY
NUOTO & ACQUATICITA' - Dai 10 mesi ai 6 anni


INFO: prosport.tn@virgilio.it


Prosport Trento